Psychologische hulp in coronatijden

Heb je stress? Voel je je angstig of onzeker? We geven je mogelijkheden voor hulp en enkele tips.

Postkaartje 'Hoe is't nu echt?'

Wil jij iemand een hart onder de riem steken of uitnodigen voor een babbel? Stuur hem of haar een gratis postkaartje.

Organisaties die je kunnen helpen

Voor kinderen en jongeren tot 25 jaar

  • MIJNLEUVEN (tot 18 jaar)
    MIJNLEUVEN is het jongerenlabel van stad Leuven. Je vindt er informatie, tips en getuigenissen over de coronacrisis.
     
  • JAC 
    Bij het JAC kunnen jongeren gratis en anoniem terecht met vragen, problemen en bezorgdheden.
     
  • Tejo (tussen 10 en 20 jaar)
    Tejo (Therapeuten voor jongeren) biedt gratis en anoniem therapeutische begeleiding. Je kan er terecht voor een gesprek of een langdurige begeleiding.
     
  • Wat Wat (vanaf 11 jaar)
    Bij Wat Wat vind je informatie over corona en de coronamaatregelen. De uitleg is op maat van jongeren.

Voor studenten

Voor gezinnen

  • Huis van het Kind
    Gezinnen met kinderen en aanstaande gezinnen kunnen hier terecht voor uitgebreide informatie, doorverwijzing en activiteiten over opvoeden en opgroeien.
     
  • CLB ch@t
    Op deze chat kan je terecht met vragen over je goed voelen, gezondheid, studeren en studiekeuze.

Voor volwassenen

  • CAW Oost-Brabant
    Bij CAW (Centrum Algemeen Welzijnswerk) kan je terecht voor advies, begeleiding en opvang bij persoonlijke of relationele problemen, opvoedings-, woon- of budgetproblemen, thuisloosheid, conflict, geweld of misbruik… Gratis en vertrouwelijk.
  • Tele – onthaal
    De medewerkers van Tele-onthaal bieden een luisterend oor als je nood hebt aan een gesprek.
     
  • Ziekenfonds
     
  • Psynet Leuven
    Psynet Leuven organiseert laagdrempelige psychologische zorg voor alle inwoners en zorgverleners van ELZ Leuven, LeuvenZuid en Leuven-Noord.
     
  • Psychologenkring Leuven
    Bij de Psychologenkring Leuven vind je zelfstandige psychologen die online hulpverlening aanbieden in Leuven.
     
  • Eerstelijnspsychologen
     
  • Zelfmoordlijn
    De Zelfmoordlijn biedt hulp bij gedachten of ideeën over zelfdoding.
     
  • 1712
    Professionele hulplijn voor vragen over geweld, misbruik en kindermishandeling.

Voor 60-plussers

Voor mantelzorgers

  • Stad Leuven
    Zorg jij voor een familielid, vriend, buur ... die dat (even) niet meer zelf kan? Dan kan je voor ondersteuning terecht bij een mantelzorgvereniging. 

Voor iedereen

  • Huisarts
  • Wijkgezondheidscentrum
Was je al in begeleiding voor corona?
Zet je psychologische hulp niet stop. Bekijk met je hulpverlener hoe het verder kan op een veilige manier.

Terugbetaling
Sommige organisaties betalen psychologische hulp geheel of gedeeltelijk terug binnen bepaalde voorwaarden. Neem contact op met je ziekenfonds of het OCMW.

Websites en apps

Over gelukkig zijn

  • Geluksdriehoek (vanaf 16 jaar)
    Op deze website vind je info over veerkracht, stress, verlies, ouderschap, positiviteit en geluk.

Voor professionelen in de zorg- en welzijnssector

  • De ZorgSamen
    Werk je in de zorg en welkzijn of ben je mantelzorger? Bij De ZorgSamen vind je tips om je veerkracht te verhogen.

Voor jongeren tussen 12 en 16 jaar

  • Nok Nok
    Deze website werd voor de coronacrisis ontwikkeld, je vindt er informatie en opdrachten om je goed in je vel te voelen. 

Voor vrienden in nood

Via onlinehulp-apps vind je meer apps en website voor welzijn en geestelijke gezondheid.

Nieuwe mensen ontmoeten

Op deze plaatsen kan je binnenstappen en anderen ontmoeten. Zit je ergens mee? Spreek de basiswerker aan. Hij of zij zoekt samen met jou een oplossing.

Wil je graag eens met iemand wandelen of een telefoontje, bezoekje of hulp krijgen? Dan kan je ook telefonisch of via mail terecht bij Leuven Helpt.

Activiteiten rond mentale veerkracht

Op UiT in Vlaanderen vind je met zoekopdracht '3000samenveerkrachtig' een overzicht van activiteiten die inzetten op de mentale veerkracht.

Stadskantoor
Professor Van Overstraetenplein 1
3000 Leuven

Iets fout of onduidelijk op deze pagina? Meld het ons.