Bewegingsparcours Fit-o-city
Wat is Fit-o-city?
Fit-o-city is een parcours met infoborden voor sportoefeningen op 12 plekken in het centrum.
De borden geven uitleg over een oefening voor lenigheid, coördinatie, kracht of evenwicht.
Parcours
Je kan het parcours alleen afleggen of in groep.
Downloads
Plan Fit-o-city(pdf, 409.68 kB)
Parcours in groep afleggen
- Wat: Je legt het parcours in groep af, onder leiding van 2 buurtsportvrijwilligers
- Wanneer:
- Elke maandag, 10 tot 11.15 uur (niet op feestdagen)
- Elke woensdag, 10 tot 11.15 uur (niet op feestdagen)
- Waar: Vertrek aan Park De Bruul (aan de graffitimuur met basketringen)
Voor wie?
Voor iedereen. Je bepaalt zelf de intensiteit van de oefeningen.
Prijs
Gratis.
