Workshop Calisthenics

1 keer per week geven de coaches van BAR-CODE een gratis workshop Calisthenics. Train met je eigen lichaamsgewicht als weerstand en geraak in geen tijd fit onder deskundige begeleiding.

  • Wanneer:
    • Donderdag 25 april 2024, 19.30 tot 20.30 uur
    • Donderdag 2 mei 2024, 19.30 tot 20.30 uur
    • Donderdag 9 mei 2024, 19.30 tot 20.30 uur
    • Donderdag 16 mei 2024, 19.30 tot 20.30 uur
    • Donderdag 23 mei 2024, 19.30 tot 20.30 uur
    • Donderdag 30 mei 2024, 19.30 tot 20.30 uur
    • Donderdag 6 juni 2024, 19.30 tot 20.30 uur
    • Donderdag 13 juni 2024, 19.30 tot 20.30 uur
    • Donderdag 20 juni 2024, 19.30 tot 20.30 uur
    • Donderdag 27 juni 2024, 19.30 tot 20.30 uur
  • Waar: Barpark Philipssite
  • Prijs: Gratis
  • Inschrijven: Niet verplicht, maar wel handig met gratis app Spond

Calisthenics is een fysieke sport die zich richt op training met behulp van je eigen lichaamsgewicht als weerstand. Dit doe je met duw-, trek-, buig-, sprong- en zwaai-oefeningen. Het doel is om spierkracht, spiermassa, mobiliteit/flexibiliteit en uithoudingsvermogen te vergroten. Bekende oefeningen bij deze street workout sport zijn push-ups, pull-ups en burpees.

In samenwerking met Bar-Code.

Meer urban sports uitproberen?

Heb je een vraag?

Contacteer ons. We helpen je graag verder.

Bel ons

016 27 22 20

Mail ons

sport@leuven.be
Je krijgt zo snel mogelijk een antwoord.
Iets fout of onduidelijk op deze pagina? Meld het ons.